春ごはん♪

今日も朝からヨーグルト！
トッピングは貧血にも良い天然ドライフルーツ　プラス　オリゴ糖で
一日が始まります～

勿論！　プールでウォーキングと下手な泳ぎをしてまいりましたょ＾＾
くどいですが(笑)　撮影禁止なので画はありまっせん(笑)
無くて良かったぁって～(笑)
言ってますか～(大笑)

こらこら(笑)

またまた　苦手な料理のアップ(笑)です～

夕食は、うるち米に紫米をパラリと混ぜて炊きました
卵焼きで御飯を包み
桜の花びらと　菜の花では無く夢咲菜(ユメサキナ）をトッピング！

夢咲菜は　ここ菊川・掛川周辺で栽培されているのかも？・・・
種が販売されてないかも？・・・
もし　種を販売されてる店舗があったら教えてくださ～ぃ＾＾（願）

サイドにも夢咲菜の茎に塩糀をon