清楚
水仙（ガリル）かなぁ？
花言葉： 健康・万能
白い花が楚々と咲く美しさが魅力
さてさて(笑)プリムラ教室の前に 昨日に引き続きプールでウォーキング！(笑)
少々平泳ぎ(笑)
残念なことに(笑)プールは撮影禁止の為 画は無しです
簡単！セロリ―の茎へ塩糀をon
ちょっち 塩糀乗せ過ぎ！
今夜は自己流(笑)ナムルのような ビビンバのような(笑)１丼ぶり
ホウレンソウ・モヤシ・タコ・にんじん・錦糸卵・カイワレ
たれ： オイスターソース・豆板醤・だし醤油を少々 火にかけ完成！
さぁ 召し上がれ～(笑)
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